为提升学生心理素质，增强团队凝聚力，营造积极向上的心理氛围，帮助学生更好地应对成长挑战，4月21日下午，合肥三中学生成长指导中心在校篮球馆开展了心理减压团辅活动，活动由政教处副主任束传海和专职心理健康教师董小妹主持。

活动现场如同流动的能量磁场，四个特色项目编织成多维解压网络："松鼠搬家"唤醒适应力，让焦虑在角色转换中悄然消解；"解压舞"用流畅的肢体语言打破心理桎梏；"扑面而来"考验的不仅是协作智慧，更在呼吸间传递信任的温度；而压轴的"拔河比赛"则以集体呐喊凝聚成破茧之力。本次活动将运动疗愈与心理疏导深度融合，在竞技与欢笑中唤醒内在韧性，让同学们在活动中完成了一次身心共振的集体疗愈，让压力在跃动的光影里羽化成蝶。

活动一：“松鼠搬家”：穿梭时空的角色重塑

活动二：“解压舞”：肢体重构的情绪解码

活动三：“扑面而来”：呼吸之间的信任托举

活动四：“拔河比赛”：绳索牵引的集体涅槃

此次心理减压活动，不仅让同学们收获了瞬时的快乐和轻松，更播种了可持续的心理调节能力。篮球馆内那些跃动的身影、交握的双手、灿烂的笑容，已悄然编织成青春战袍上最坚韧的丝线，最终都化作人生征途上闪烁的星芒，见证着少年们以更从容的姿态，奔向人生的星辰大海。